一 疾病概述

                 糖尿病属中医“消渴范畴”，以多饮、多食、多尿、形体消瘦、尿液有甜味，也就是平时检查尿常规时，尿糖是阳性为主要表现的病证。主要病机是阴虚燥热，以阴虚为本，燥热为标。病变脏腑主要涉及到肺、肾、胃，而且以肾为主要关键。

     二 证候施护

                中医学一般将糖尿病分为阴虚热盛型、气阴两虚型和阴阳两虚型等。

               阴虚热盛：表现为烦渴多饮，咽干舌燥，多食善饥，溲赤便秘，舌红少津，苔黄，脉滑数或弦数。一般采用养阴清热法治疗。遵医嘱，选用冬桑叶、地骨皮、小川连、天花粉、原麦冬、生地黄。

              气阴两虚：表现为乏力、气短、自汗，动则加重，口干舌燥，多饮多尿，五心烦热，大便秘结，腰膝酸软，舌淡或舌红暗，舌边有齿痕，薄白少津或少苔，脉细弱。一般采用益气养阴法治疗。遵医嘱，选用玉竹、制黄精、生黄芪，制女贞、枸杞子。

              阴阳两虚：表现为乏力自汗，形寒肢冷，腰膝酸软，耳轮焦干，多饮多尿或浮肿少尿或五更泻，阳萎早泄，舌淡苔白，脉沉细无力。一般采用温阳育阴治疗法疗。遵医嘱，选用鹿角霜、熟地、山茱萸、仙灵脾、肉苁蓉、菟丝子。

             空心菜富含纤维素、维生素和矿物质，还含有胰岛素样成分，常服有较明显的降糖作用，但体质虚寒者慎用。

            绞股蓝有增强免疫、抗疲劳、抗缺氧和降糖之功效，肿瘤、高血压和糖尿病等有一定的治疗作用。

            蘑菇类适用于体形偏瘦的糖尿病患者。近年发现猴头菇中含有丰富的纤维和葡聚糖，有降糖作用。

            银耳、木耳所含的酸性多糖体具有修复胰岛细胞功能和降血糖作用。

           薏苡仁适用于以尿多、肥胖为主要症状。

     三 健康管理

                  对糖尿病要有正确的认识，应树立治疗信心，保持开朗乐观的情绪。

                 少食多餐，进食的总热量应根据患者的标准体重、生理条件、劳动强度及工作性质而定。

                 少食动物内脏、肥肉、蛋黄、动物油等高脂肪、高胆固醇食物，多选用高纤维食物，主食以杂粮为主。

                注意食物的烹饪方式，建议采用蒸、煮的烹调方法，减少油炸。

                控制盐分的摄入量，尽量少盐。

                控制糖分的摄入量，避免进食甜食。

                戒烟禁酒。

                培养规律的生活起居习惯，定时起床、定时进餐、定时运动、定时睡眠。

                坚持科学运动。遵医嘱，选择适合自己的运动方式，如打太极拳，八段锦、散步等，同时注意控制运动量，每周3~5次，每次 30~60分钟，以微微出汗为宜。注意运动应于用餐1小时后方可进行，以晨起、午后为宜。

                注意个人卫生，保持皮肤清洁，防止尿路感染，防止皮肤破损。

                日常生活中应注意防寒保暖，避免感冒及上呼吸道感染。

                糖尿病患者应注意饮食清淡，慎食辛辣助热型食物，如姜、椒、韭菜，宜食清热生津、益气养阴类的食物，如菠菜，萝卜、苦瓜、冬瓜、粟米，山药、猕猴桃、荸荠、海参、鲤鱼、田螺、乌骨鸡、鸭肉、鹅肉、兔肉，牛奶。

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